Emociones: hora de revisar el archivo

Por Eugenio Gimeno Balaguer. Como una computadora, nuestra memoria almacena los recuerdos en un sistema de archivos. Antes se creía que estos archivos sólo contenían datos, así como los archivos de una computadora contienen números y letras. Pero hoy se sabe que -además de información- la memoria almacena emociones. Cuando recordamos algo, sabemos que nuestro cerebro recupera los datos de esa experiencia.

Mejorar el «archivo emocional» ayuda a las tareas en el presente | Foto: archivo Turello.com.ar

Click aquí para seguir leyendo

Leer +

Sentimientos: hacerlo bien, sentirse mal

Por Eugenio Gimeno Balaguer. Cuando menciono la palabra sentimientos, mis interlocutores tienen dos reacciones contrapuestas. Unos, dicen que “es importante”; otros, que “es sólo una cuestión light”. Estimo que se conoce poco el campo afectivo del ser humano y muchas veces se ignora el significado. En una primera aproximación podemos distinguir tres niveles de afectividad: los impulsos, los apegos y los sentimientos. Repasemos.

Leer +

¿Por qué es bueno compartir?

Por Eugenio Gimeno Balaguer. Al compartir una persona hace partícipe a otra/s de lo propio. Por caso, de las emociones y los hechos significativos que vivió. Compartir con otros hace sentir bien. Tal vez no siempre en el corto plazo, pero sí con el tiempo. Leer +

6 paradojas de ayer y hoy

Por Eugenio Gimeno Balaguer. Revisando viejos cuadernos,  redescubrí  algunas anotaciones de hace unos años, correspondientes a un profundo debate que sostuvimos sobre las paradojas de la sociedad en que vivíamos durante un congreso internacional de filosofía en España. Leer +