Por Sebastián Turello. “Aún los mejores de clase mundial no ganan siempre”, advirtió el psicólogo César Bernhardt, director de la consultora Rindo, en Los Turello.

“El verbo intentar está hermanado con el alto rendimiento”, César Bernhardt.

En el caso particular de Lionel Messi, quién se consagró campeón de América junto a la Selección Argentina, sostuvo que “insistió y ganó, marcó perseverancia. El verbo intentar está hermanado con el alto rendimiento”.

Según el especialista, una característica que diferencia a los deportistas de alto rendimiento es su tolerancia a la frustración, aún en escenarios inciertos.

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¿Cómo gestionar la incertidumbre?

“La incertidumbre es uno de los mecanismos psicológicos que más energías le hace consumir a una persona. No saber qué va a pasar hace que gastemos muchísima energía anímica”, explicó Bernhardt.

Hoy, la sensación de incertidumbre es general, tanto a nivel mundial como local. Se refleja en el entorno social, económico y sanitario -por la evolución de la pandemia-, pero también se percibe en el seno familiar y personal.

¿Cómo gestionarla? “Diferenciar lo que no depende de nosotros de lo que sí depende de nosotros. Y elegir soberanamente ser protagonistas en ese metro cuadrado que sí depende de nosotros”, recomendó el director de Rindo.

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Habilidades mentales para lo que viene

En este mundo VICA -Volátil, Inicierto, Complejo y Ambigüo- cómo deberían encararse los nuevos desafíos. Según Bernhardt, apelando a una serie de habilidades mentales y emocionales, tales como:

• Entender al error, como algo necesario.
• Tolerar la frustración (relacionado con lo anterior).
• Disfrutar la actividad.
• Ejecutar lo que mejor sabe hacer.

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Sebastián Turello

Licenciado en Marketing. Colabora con la ‘verdad colectiva’ de este sitio escribiendo y editando notas vinculadas a las tecnologías de consumo, los negocios, el marketing, el fútbol y algo de economía. Le gusta el cambio, el running y el cine. En Twitter: @SebaTurello.