El insomnio se transformó en el nuevo "mal" de la cuarentena

Dormir bien se transformó en un objetivo inalcanzable para muchas personas durante el aislamiento. Quedarnos en casa, ya no es sinónimo de más horas de descanso y de sueño. 

El doctor Daniel Álvarez es neurólogo, jefe de la Unidad de Patologías del Sueño del Instituto de Neurología Fundación Lennox y del Servicio de Neurología de la Clínica Reina Fabiola. En diálogo con Los Turello nos cuenta por qué el insomnio se volvió en el «mal» de muchos durante la pandemia y nos acerca consejos para poder conciliar el sueño sin medicamentos.

Los Turello en el festejo "de los 15" de Canal C

Nicole, Sebastián y Juan Turello -integrantes del programa Los Turello, que ya cumplió cuatro años en el aire- se sumaron al festejo «de los 15» de Canal C.

La nota difundida por el canal incluye los relatos y las anécdotas de cómo los protagonistas llegaron a la grilla de programación. Además de los deseos para que Canal C logre afirmar su oferta en las distintas plataformas, a través de las cuáles difunde su contenido periodístico, basado en una programación integramente local.

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Qué pasa con la sexualidad en la cuarentena

En medio de la pandemia las rutinas se transformaron y el sexo también. Desde el Gobierno nacional aconsejaron el sexting o las prácticas virtuales para evitar contacto y contagios.

Sin embargo, la virtualidad y el autoplacer no son las únicas modificaciones. ¿Qué pasa con los conviviente? ¿Hay más distancia pese al acercamiento? 

Silvia Aguirre es psicóloga y sexóloga cuenta cómo cambió la sexualidad durante esta etapa. Los conflictos entre convivientes y el resurgimiento del autoplacer. Además, las recomendaciones del Ministerio de Salud de apelar al «sexo virtual». ¿De qué se trata y cómo innovar en ese plano?

Córdoba busca llegar al pico del COVID-19 con mil camas críticas

Por Sebastián Turello. «La cuarentena ha sido efectiva», dijo el doctor Miguel Díaz -director del Hospital Rawson e integrante del Comité de Operativo de Emergencias (COE) de Córdoba– en Los Turello.

En ese sentido, valoró que la cantidad de casos positivos de COVID-19 (4.127 a la fecha en Argentina y 279 en Córdoba) no haya tenido una progresión exponencial.

¿Cómo sigue? Para Díaz, la evolución y potencial salida de la cuarentena debe ser ordenada y escalonada. Incluso, «con algún mecanismo de reingreso (a una fase anterior) si los casos aumentan». 

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Los 15 de Canal C: digital, "cápsulas" y nueva gráfica

Canal C cumple 15 años. Un hito destacado si se consideran los múltiples desafíos que siguen afrontando los medios de comunicación en la Argentina. 

En el marco de este nuevo aniversario, Canal C, la señal exclusiva de Cablevisión Córdoba -número siete en el cable y 540 en Flow– incluirá «capsulas especiales» en su programación. Además de renovar su estética, seguirá potenciando su presencia en el mundo digital.

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Pasar la cuarentena de otro modo: ejercicio, meditación y terapia

Por Nicole Turello. El aislamiento social, preventivo y obligatorio se extendió hasta el 26 de abril. La cuarentena llega al mes de cumplimiento y se hace notar en nuestro día a día. 

Lo que comenzó con recetas caseras, largas jornadas de Netflix y horas de sueño, se transformó en una situación difícil para muchos argentinos. 

¿Cómo hacerle frente? En Los Turello cada jueves buscamos distintas alternativas para que el aislamiento se transforme en un tiempo enriquecedor en cada hogar. 

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Inédito: coinciden Pascua y Pésaj ¡en cuarentena!

Por Sebastián Turello. Sin duda 2020 pasará a la historia por múltiples razones. Desde el punto vista religioso, se produce algo inédito: en una misma semana, se celebrará la Pascua cristiana y la Pascua judía (Pésaj), pero ¡en cuarentena!  

En videollamadas con Los Turello, el sacerdote Lisandro Scarabino y el rabino Marcelo Polakoff, reflexionaron sobre este momento único. Desde la paradoja del “encuentro” (espiritual y online) en tiempos de distanciamiento social, hasta la sabiduría ancestral para afrontar la pandemia.

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Vacuna antigripal 2020: cronograma del PAMI

La Dirección Ejecutiva del Programa de Atención Médica Integral (PAMI) informó que continúa el operativo, en 6.600 farmacias adheridas de todo el país, para aplicar la vacuna antigripal a las personas afiliadas mayores de 65 años. 

La campaña se realiza conforme al cronograma acordado con las entidades farmacéuticas para garantizar el distanciamiento físico. Sus acciones han sido coordinadas también con los gobiernos provinciales y municipales.

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Adultos mayores: consejos y ejercicios para activar el cerebro en la cuarentena

El principal grupo de riesgo de la pandemia causada por el coronavirus es los adultos mayores. 

Además de la salud física de los mayores de 60, también es importante su salud emocional. El avance tecnológico y la imposibilidad de ver a sus familias y de concurrir a los espacios públicos, pueden provocar angustia y estrés en muchos casos.

Priscila Elliot es psicóloga especializada en Gerontología y directora de Activamente, gimnasio cerebral. En Los Turello, nos brindó algunos tips para realizar durante esta cuarentena y nos muestra actividades gratuitas para entrenar la cabeza. 

La pandemia desde adentro: los trabajadores de la salud

Estela Giménez es enfermera del Hospital de Niños de la Santísima Trinidad y todos los días se enfrenta a la pandemia desde el lugar más desafiante: la salud pública.

A través de una videollamada, Estela dialogó con Los Turello y les comentó cómo está preparado el Polo Sanitario para luchar contra el coronavirus y cómo lo viven los héroes sin capa de este momento, los trabajadores de la salud.

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